С 20 по 26 февраля Минздрав России проводит Неделю ответственного отношения к репродуктивному здоровью

24 Февраля 2023 08:02

Количество просмотров: 301

Какие советы дает заведующая гинекологическим отделением Поликлиники № 6 Люберецкой ОБ Инга Санаева людям репродуктивного возраста:
1.  Избегайте вредных пороков – курения и распития спиртных напитков.
2.  Не злоупотребляйте жирной и мучной пищей, неправильное питание ведет к нарушению жирового обмена, гормонального фона и развития бесплодия.
3.  Ложитесь спать до 12 часов, это влияет на выработку гормона мелатонина.
4.  Избегайте частой смены половых партнеров - это также приводит к развитию бесплодия.
5.  Зачатие ребенка должно быть осознанным решением. Женщинам следует избегать абортов, проконсультируйтесь со своим врачом по поводу контрацепции.
6.  Регулярно проходите профилактические осмотры и диспансеризацию, включающие осмотры гинекологов для женщин и урологов для мужчин – это позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии.