Как сделать, чтобы наши дети жили дольше, рассказала люберецкий доктор

1 Сентября 2023 01:09

Количество просмотров: 279

Все мы прекрасно понимаем, что сидячий образ жизни, увлечение гаджетами, сладостями и фастфудом не прибавляет здоровья. Формировать правильные привычки нужно с детства, - напоминает врач-педиатр, заместитель главного врача по детству Люберецкой областной больницы Елена Позднякова.

- Если вы хотите, чтобы ваш ребенок, когда вырастет имел хорошую осанку, красивую фигуру и меньше обращался к врачам, надо работать над этим с самого раннего детства: ежедневная физическая активность: прогулки пешком, занятия физкультурой и спортом, здоровое питание, правильный режим дня, - перечисляет врач-педиатр.

Еще одним важным фактором является регулярная диагностика с учетом наследственных заболеваний. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

- Подросткам 15 – 17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы. Мы же все хотим увидеть своих внуков, - добавляет Елена Позднякова.

Доктор напоминает, как важно проводить с детьми и подростками беседы о необходимости ведения здорового образа жизни. «Тогда все наши пожелания счастья и здоровья нашим детям обязательно сбудутся», уверена доктор.